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Yoga für Mütter und Töchter

Zeit für eine Auszeit

Yoga für Mütter und Töchter

Yoga

Yoga fördert die Konzentration, verbessert das Körpergefühl und macht besonders in der Gruppe jede Menge Spaß! Gemeinsam werden wir darum an diesem Wochenende verschiedene Asanas (Yogaübungen) erlernen – von einfachen Asanas zum Warmwerden bis hin zu den Anspruchsvollen, die Körperspannung und Konzentration fördern & fordern. Um die Anspannung aus Schule und Büro vollständig abzuschütteln, üben wir außerdem Massagetechniken für kleine & große Hände – bei sanften Klängen und Kerzenschein sind alle Sorgen schnell vergessen! Abgerundet wird das Programm durch gesundes Essen und Spaziergänge in wunderschöner Natur. Die Nutzung von Sauna und Schwimmbad ist ebenfalls möglich und inklusive. Weitere Programmpunkte werden gemeinsam beschlossen. Dieses Wochenende richtet sich sowohl an Mädchen als auch an ihre Mütter. Mädchen ohne Begleitung sind herzlich willkommen! Die Leitung des Seminars obliegt Chrissoula Tsarnadeli-Röben, Yoga-Vidya-Lehrerin und med. Masseurin.

Reiseinfos

Datum: 29.09.2017 bis 01.10.2017

Reiseziel: Naturfreundehaus Käthe Strobel, Gummersbach

Unterbringung: Übernachtung im Haus

Anreise: Eigenanreise - auf Wunsch können Fahrgemeinschaften vermittelt werden

Veranstalter: Naturfreundejugend Nordrhein-Westfalen

Alter von: 11

Preis: 99 Euro

Ermäßigung: 79

TeilnehmerInnen mindestens: 14-19

Anmerkungen: Inklusive: Vollverpflegung, Programm und Betreuung

Für Mädchen und Mütter / alleinreisende Mädchen sind natürlich auch herzlich willkommen!